Tedavinin başarısında, klinikte yapılanlar kadar evde yaptıklarınız da belirleyici. Aşağıdaki öneriler süreci kolaylaştırır.
Beslenme
- Sert gıdaları (çekirdek, kuruyemiş, buz) ısırmayın.
- Sakız, karamel, lokum gibi yapışkan gıdalardan kaçının.
- Elma, havuç gibi besinleri küçük dilimlere bölerek yiyin.
- Şekerli ve asitli içecekleri azaltın.
Alışkanlıklar
- Kalem, tırnak veya buz kemirmeyin.
- Parmak emme, dil itme gibi alışkanlıkları bırakmak için destek alın.
- Temas sporlarında ağız koruyucu kullanın.
Temizlik
- Her yemekten sonra fırçalayın; ara yüz fırçası ve diş ipi kullanın.
- Hareketli veya şeffaf apareyleri her gün temizleyin.
Randevular
- Kontrollere düzenli gelin; gelemediğiniz durumda önceden haber verin.
- Elastik lastik veya hareketli aparey kullanımında hekimin önerdiği süreye uyun.
Tedavi sonrası
Aparey çıkarıldıktan sonra tutucu kullanımına devam etmek, sonucun kalıcı olması için çok önemlidir.
